Anfänger

Kinder/Jugendliche (Sichtung):

Schnupperkurs für Kids der Jahrgänge 2001-2003 vom 21.-23.03.2014!!!
Für Kinder der Jahrgänge 2001-2003 bieten wir vom 21.23. März 2014 wieder unter dem Motto:
„Kettwig sucht den Ruderstar!“ den beliebten Schnupperkus an!  
Ziel dieses Kurses ist es, Jugendliche für den Rudersport zu begeistern und Talente zu sichten
um die erfolgreiche Arbeit im Nachwuchsleistungssport fortzusetzen.  
Der Kurs beginnt am Freitag,den 21. März um 17 Uhr. Hier wird das Trainerteam den Kids die Ruderboote
zeigen und erklären. Erste Bewegungsabläufe sollen auf dem Ruderergometer einstudiert werden.
Am Samstag und Sonntag geht es dann in den verschiedensten Booten aufs Wasser. In der Zeit von 10.30 Uhr
bis 15.30 Uhr werden jeweils zwei Übungseinheiten eingebaut.
Ein gemeinsames Mittagessen zur Stärkung ist an beiden Tagen in der Kursgebühr von 30 €uro enthalten.
Die Teilnahme ist ausdrücklich auf die angegebenen Jahrgänge beschränkt!

Anmelden kann man sich via Mail unter: training(at)kettwiger-rg.de

Erwachsene (Breitensport):

Anfängerkurs für Erwachsene vom 05.05- 02.06.2014!!!
Auch in diesem Jahr bieten wir im Mai wieder einen Grundkurs für Erwachsene im Alter
zwischen 20 und 60 Jahren an!
Wer Interesse an der Teilnahme hat, sollte sich auf Grund der großen Nachfrage schon jetzt bei
unserer Sportvorsitzenden Sybille Meier anmelden. Der Kurs ist auf 20 Teilnehmer/Innen begrenzt!
Der Grundkurs findet jeweils montags in der Zeit von 19.00 Uhr -20.30 Uhr statt und beginnt am
5. Mai 2014! Er umfasst 5 Übungseinheiten (à 90 Min) und kostet 100 Euro, wovon 50 Euro
bei einer späteren Mitgliedschaft angerechnet werden..

Anmeldung kann man sich ab sofort unter: 0172/ 210 99 70 oder anfaenger(at)kettwiger-rg.de.