Anfänger

Kinder/Jugendliche (Sichtung):

Schnupperkurs für Kids der Jahrgänge 2005-2008 vom 22.-24.03.2019!!!
Für Kinder der Jahrgänge 2005-2008 bieten wir vom 22.-24.3.2019 wieder unter dem Motto:
„Kettwig sucht den Ruderstar!“ den beliebten Schnupperkus an!  
Ziel dieses Kurses ist es, Jugendliche für den Rudersport zu begeistern und Talente zu sichten
um die erfolgreiche Arbeit im Nachwuchsleistungssport fortzusetzen.  
Der Kurs beginnt am Freitag, den 22.03.19 um 17 Uhr. Hier wird das Trainerteam den Kids die Ruderboote
zeigen und erklären. Erste Bewegungsabläufe sollen auf dem Ruderergometer einstudiert werden.
Am Samstag und Sonntag geht es dann in den verschiedensten Booten aufs Wasser. In der Zeit von 10.30 Uhr
bis 15.30 Uhr werden jeweils zwei Übungseinheiten eingebaut.
Ein gemeinsames Mittagessen zur Stärkung ist an beiden Tagen in der Kursgebühr von 30 €uro enthalten.
Die Teilnahme ist ausdrücklich auf die angegebenen Jahrgänge beschränkt!

Kinder der Jahrgänge 2003 - 2006 die im Winter 2017/2018 das Rudern noch erlernen möchten,
melden sich bitte unter: jum(at)kettwiger-rg.de an.

Erwachsene (Breitensport):

Anfängerkurs für Erwachsene vom 08.05. - 05.06.2019!!

Auch im kommenden Jahr bieten wir im Mai wieder einen Grundkurs für Erwachsene im Alter
zwischen 20 und 60 Jahren an!
Wer Interesse an der Teilnahme hat, sollte sich auf Grund der großen Nachfrage schon jetzt anmelden.
Der Kurs ist auf 20 Teilnehmer/Innen begrenzt!
Der Grundkurs findet jeweils mittwochs in der Zeit von 19.00 Uhr -20.30 Uhr statt und beginnt am
8. Mai 2019! Er umfasst 5 Übungseinheiten (à 90 Min) und kostet 100 Euro, wovon 50 Euro
bei einer späteren Mitgliedschaft angerechnet werden.

Kontakt für Rückfragen: anfaenger(at)kettwiger-rg.de.